ladnie ladnie

Bardzo ladnie i estetycznie schodzi z masy.

[...] wzialem za duze ciezary? a moze to skutek tego co dzialo sie od piatku, ale o tym zaraz napisze. trening 2 czyli w srode, i bylo elegancko, czułem "moc" ciezary ladnie wchodzily ale musialem odpuscic podciaganie sztangi w opadzie, majac wyrzuty sumienia skatowalem nogi i teraz napisze co sie dzialo, niezbyt dobrego. powrocil bol [...]

Uważaj na fat. Jestem troszkę wyższy, ale byłem w podobnej sytuacji, że waga bardzo ładnie szła, nim się obejrzałem ważyłem 97kg, ale spora część ze zdobytych kilogramów była niestety fatem. Popracuj nad klatą bo wydaje się, że odstaje od reszty.

To ładnie musi palic burarka jak widac przez te pudry, podklady i inne dziwne proszki i smary %-)

Nie no te bumy wychodzily w tej jasnej skorze , ladnie to wyglada

ale kto ma dryg do interesu to tu ładnie sie dorobi sprowadzają np cyca 4.5f za 1kg, wóde fajki białe itd

ziomek dzisiaj na siłce powiedział, że ładnie mnie wysuszyło Czyli dieta działa

No no ladnie, fakt faktem w Olimpie ostatnio widac same nowosci, akurat jak kasy nie mam chamstwo chociaz co mi tam po bcaa... Z tym ze dobrze ze wychodzicie na przeciw klientowi... jeszcze jakies nowe smaki odzywek i bedzie git ale o tym juz jest post tylko chyba brak zainteresowania

dj faktycznie ladnie , joj jakis taki mały ;/

Powodzenia niwix, ladnie wszystko rozpisane. Efekty napewno beda duza zmiana na + w fotkach od ostatniego razu imo

Tak czytam teraz... "On był zaspany" a rozpiętki 30kg ***ał... chyba nie na hantlach? Powiedz, że nie. Pompki ładnie! Ogólnie, niezła siła, byku. Pozdr.

że izolowane Nogi ładnie, na początek to czego im potrzeba, potem uginania i prostowania. I jeszcze dopiska, że będziesz zwiększał liczbę serii w przyiadach. Tak sie robi mase.

o curfa ! jaki postęp w wiosłowaniu roz***ało mnie to totalnie. siła ładnie skoczyła, zobaczymy porównanie fotek. ale bedzie git. joouu zią

też ładnie twardy jestes he he

buahaha no to ładnie %-) hera, nie chce większego %-)

No to ładnie :-)

terco, ja na oko z czasem, temp 180 + termoobieg aż się zarumieni ładnie, ale to nie trwa długo. Piekę na blasze/papierze. Dynię kroję w kostkę 2x2, daję trochę oliwy, obsypuję ziołami i solą i do piekarnika. Jak nie masz pewności czy już dobra to otwierasz, wyjmujesz i próbujesz :)

batataty chyba maja malo wegi a objetosciowo ladnie wychodza ze sie czlowiek zapycha

a to już powoli z górki i tak ładnie ciagnęłaś na niskich ww dla mnie to byłaby męczarnia

juz? czesc Ania :) tez tak ladnie nad morzem? :)